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球员故事如何写 养分师:球员选用素食想法不会缺养分、还会裁减伤病收复期

发布日期:2024-12-19 07:54    点击次数:187

球员故事如何写 养分师:球员选用素食想法不会缺养分、还会裁减伤病收复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食想法者,西媒relevo发文报说念了这一征象,选用relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选用素食想法不会枯竭养分、还会裁减伤病收复期。

注:把柄如故浮现的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食想法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他时势标着名畅通员也选用了素食想法。

芭芭拉说:“选用素食想法不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东说念主体很伏击,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员选用素食想法,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的缓和,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的收复时辰。”



 




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