战术研究的关键点 养分师：球员遴荐素食宗旨不会缺养分、还会裁减伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食宗旨者，西媒relevo发文报谈了这一现象，禁受relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员遴荐素食宗旨不会发愤养分、还会裁减伤病规复期。

注：凭证依然露馅的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食宗旨者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项筹办著名畅通员也遴荐了素食宗旨。

芭芭拉说：“遴荐素食宗旨不会发愤养分，好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相同好，素食中的豆类对东谈主体很紧要，因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食宗旨，一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的眷注，另一方面他们这样作念，是发现对他们的身体有克己，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复时辰。”